• Главная
  • Контакты
  • Акция
  • Cистема скидок
Instagram
Войти / Зарегистироваться
ВойтиСоздать аккаунт

Забыли ваш пароль?
0 items / 0.00 руб.

A1: +375 (29) 786 16 09

Пн. - Пт. 11.00 - 19.00, Сб. - Вс. - выходной Самовывоз на Скрыганова ЗАКРЫТ
Интернет-магазин детских книг Интернет-магазин детских книг
+375 (29) 786 16 09 (A1)
Пн. - Пт. 11.00-19.00, Суб, Вс. - выходной
blank Самовывоз на Скрыганова ЗАКРЫТ.Получить заказ можно курьером,почтой
Категории
Интернет-магазин детских книг Интернет-магазин детских книг
0 items / 0.00 руб.
0 Избранное
Войти / Зарегистироваться
ВойтиСоздать аккаунт

Забыли ваш пароль?
Каталог
  • Издательства
    • ACT
    • Clever
    • Азбука
    • Айрис-Пресс
    • Акварель
    • Альпина
    • Белая ворона
    • БУКВА-ЛЕНД
    • Вектор
    • Геодом
    • ДЕТГИЗ
    • Качели
    • Карьера Пресс
    • Компас Гид
    • Лабиринт
    • Манн Иванов и Фербер
    • Машины творения
    • Махаон
    • Мелик-Пашаев
    • ИД Мещерякова
    • Мозаика-синтез
    • Молодая мама
    • Московский университет
    • Нигма
    • Открытая книга
    • Питер
    • Поляндрия
    • Речь
    • РОБИНС
    • РОСМЭН
    • Розовый жираф
    • Самокат
    • Стрекоза-пресс
    • Улыбка
    • Хоббитека
    • ЭКСМО
    • Энас
  • По возрасту
    • Для самых маленьких
    • От 1 до 3 лет
    • От 4 до 6 лет
    • От 7 до 9 лет
    • От 10 до 13 лет
    • От 14 до 17 лет
  • Развивающие
    • Позаниматься
    • Английский язык
    • Книжки с наклейками
    • Книжки с окошками
    • Книги-картинки
    • Порисовать
    • Тактильные книги
  • Художественная литература для взрослых
  • Pic’nMix
    • АКВИК пазл-головоломка
    • Мягкий конструктор
    • Наборы для ванны
    • Наборы для творчества “Арти”
    • Обучающий пазл-конструктор
    • Умные липучки
    • Физика для малышей
  • Книги об интерьере и кулинарии
  • Бизнес литература
  • Научпоп для взрослых
  • Психология личности и саморазвитие
  • Художественные
    • Для первого самостоятельного чтения
    • Почитать и посмотреть
    • Классические сказки
    • Современные книги
  • Родителям
  • Творчество
  • Настольные игры
  • Пазлы
    • Origami
    • DODO
    • Trefl
    • Айрис-Пресс
  • Детские энциклопедии и познавательные книги
  • Акция
  • Канцелярские товары
    • Пластилин и лепка
Нет в наличииNewМанн Иванов и Фербер
blank
blank
blank
Нажмите для увеличения
ГлавнаяИздательстваМанн Иванов и Фербер Сила воли. Как развить и укрепить
Previous product
blank
Дуся и Поросёнок Бобик. Первый день в детском саду 19.00 руб.
Back to products
Next product
blank
Воспитание - это не только контроль. Книга о любви детей и родителей 12.50 руб.

Сила воли. Как развить и укрепить

29.60 руб.

Нет в наличии

Сообщите мне, когда книга появится в наличии.

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Почему мы решили издать эту книгу

Потому что популярные учебные курсы Келли Макгонигал, лежащие в основе этой книги, удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора.

Потому что методика Келли Макгонигал уже помогла многим людям стать более счастливыми и успешными.

Для кого эта книга

Для всех, кому не хватает силы воли, и кто решил наконец добиться поставленных целей.

Фишка книги

Это отличное практическое пособие по воспитанию силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Все вместе – это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Вы можете пройти его шаг за шагом или выбрать одну стратегию из каждой главы – ту, что больше всего подходит для решения именно вашей проблемы, чтобы воплотить свои начинания в жизнь.

От автора

Нехватка силы воли – главная причина трудностей на пути к цели. Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих. Многие оказываются во власти собственных мыслей, чувств, пристрастий – их поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.

Моя задача учить людей управляться со стрессом и принимать здравые решения. Я годами наблюдала, как люди боролись с собой, чтобы изменить свои мысли, чувства, тела и привычки, и поняла, что представления этих страдальцев о силе воли мешали их успеху и вызывали ненужное напряжение. Хотя наука могла им помочь, люди плохо воспринимали сухие факты и продолжали полагаться на старые стратегии, которые, как я вновь и вновь убеждалась, были не просто неэффективны – они выходили боком, вели к саботажу и потере контроля.

Я надеюсь, что, прочитав книгу, вы поймете свое несовершенное, но совершенно человеческое поведение. Наука о силе воли показывает, что каждый из нас так или иначе борется с искушениями, зависимостью, рассеянностью и медлительностью. Все эти слабости не изобличают в нас личную несостоятельность – это универсальные явления, часть нашей человеческой сущности. Если моя книга всего лишь поможет вам увидеть, что вы далеко не одиноки в своей волевой борьбе, я буду счастлива. Но мне бы очень хотелось, чтобы дело продвинулось дальше и стратегии из этой книги дали вам возможность по-настоящему и надолго изменить свою жизнь.

Отложить на потом
Add to wishlist
Категории: Манн Иванов и Фербер, Психология личности и саморазвитие
  • Детали
  • Отзывы (0)
  • Shipping & Delivery
Детали
ИЗДАТЕЛЬСТВО

Манн Иванов и Фербер

Возраст

Родителям

Размеры

  145х215 мм

Код ISBN

978-5-00146-064-0

Масса, г

390

Бумага

Офсет

Количество страниц

312

Автор

Магконигал Келли

Отзывы (0)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Сила воли. Как развить и укрепить” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Shipping & Delivery
Популярные серии и авторы
GAKKEN IQ лото KUMON Адвент-календари Асборн-карточки Бернер Ротраут Сузанна Гарри Поттер Городок Джулия Дональдсон Ил.Роберта Игнпена Истории в картинках (Виммельбухи) Книги о Груффало Комиксы Людмила Петрановская Маури Куннас Метод Монтессори Найди и покажи Наклейки Новогодние книги Р. Скарри Раскраски антистресс Серия "Котенок Шмяк" Серия Карлхен Серия Любимая мамина книжка Серия Мулле Мек Серия Мышонок Тим Серия Тося-Бося Серия Тяни.Толкай.Крути.Читай Серия книг Петсон и Финдус Сказки Супернаклейки Умные книжки и Дошкольная мозаика Земцова Школа 7 гномов
blank
Дополнительно
  • Акции
  • Система скидок
  • Партнеры
Информация
  • О нас
  • Способы оплаты
  • Доставка
Контактная информация
  • Мы работаем: пн-пт 11:00-19:00,
    суб, вс выходной

  • Самовывоз на Скрыганова ЗАКРЫТ.Получить заказ можно курьером, почтой.


    A1: +375(29) 786 16 09;
    info@bookland.by

  • ИП Кузнецов С.А.,
    Юридический адрес: г.Минск, ул.Матусевича, д.56.
Bookland.by - Интернет-магазин детских книг 2021
  • Категории
  • Меню
  • Главная
  • Контакты
  • Акция
  • Cистема скидок
  • Издательства
    • ACT
    • Clever
    • Азбука
    • Айрис-Пресс
    • Акварель
    • Альпина
    • Белая ворона
    • БУКВА-ЛЕНД
    • Вектор
    • Геодом
    • ДЕТГИЗ
    • Качели
    • Карьера Пресс
    • Компас Гид
    • Лабиринт
    • Манн Иванов и Фербер
    • Машины творения
    • Махаон
    • Мелик-Пашаев
    • ИД Мещерякова
    • Мозаика-синтез
    • Молодая мама
    • Московский университет
    • Нигма
    • Открытая книга
    • Питер
    • Поляндрия
    • Речь
    • РОБИНС
    • РОСМЭН
    • Розовый жираф
    • Самокат
    • Стрекоза-пресс
    • Улыбка
    • Хоббитека
    • ЭКСМО
    • Энас
  • По возрасту
    • Для самых маленьких
    • От 1 до 3 лет
    • От 4 до 6 лет
    • От 7 до 9 лет
    • От 10 до 13 лет
    • От 14 до 17 лет
  • Развивающие
    • Позаниматься
    • Английский язык
    • Книжки с наклейками
    • Книжки с окошками
    • Книги-картинки
    • Порисовать
    • Тактильные книги
  • Художественная литература для взрослых
  • Pic’nMix
    • АКВИК пазл-головоломка
    • Мягкий конструктор
    • Наборы для ванны
    • Наборы для творчества “Арти”
    • Обучающий пазл-конструктор
    • Умные липучки
    • Физика для малышей
  • Книги об интерьере и кулинарии
  • Бизнес литература
  • Научпоп для взрослых
  • Психология личности и саморазвитие
  • Художественные
    • Для первого самостоятельного чтения
    • Почитать и посмотреть
    • Классические сказки
    • Современные книги
  • Родителям
  • Творчество
  • Настольные игры
  • Пазлы
    • Origami
    • DODO
    • Trefl
    • Айрис-Пресс
  • Детские энциклопедии и познавательные книги
  • Акция
  • Канцелярские товары
    • Пластилин и лепка
  • Избранное
  • Войти / Зарегистироваться
Корзина
закрыть
blank

Сила воли. Как развить и укрепить

29.60 руб.

Нет в наличии

Сообщите мне, когда книга появится в наличии.

Add to wishlist