ИЗДАТЕЛЬСТВО | Самокат |
---|---|
Возраст | Родителям |
Количество страниц | 432 |
Размеры | 140×195 мм |
Бумага | Офсет |
Обложка | Мягкая |
Код ISBN | 978-5-91759-621-1 |
Иллюстрации | Черно-белые |
Автор | |
Масса, г | 495 |
Мама на нуле
24.00 руб.
настасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» — об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов — что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие. В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы. Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии. Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа
Отзывы
Отзывов пока нет.